如何学习这一章深入探讨了人们学习的核心机制和原因。相较于滑雪(或其他任何运动)的技术细节,营造一个有助于学习的环境更显重要。这章我们将进一步探索人们是如何处理信息和提升技能的。
明确的目标
在课程的任何时刻,学生都需要清楚预期的结果是什么,以及为什么这很重要。为了学习,学生需要知道要学什么,以及正在学什么。
发掘新技能的过程并不是偶然的;这是一个学生和滑雪指导员都非常明确和透明的有意识的过程。通过经常提问以确保理解,并参考共同商定的目标,并将它们与当前的活动联系起来,滑雪指导员可以帮助为学生创造明确性。
示例
当定义滑行表现的目标时,我们首先要围绕外部因素和雪板表现创建清晰的目标。我们这样做是因为我们相信学习者首先必须理解为了使他们可以获得成功并取得进步,雪板需要做什么。对此有一个清晰的了解可以在我们开始给出反馈循环时帮助学习者,使他们对自己的进步保持投入并努力实现他们的目标。
为从直滑降直到动态中弯及其中间任何阶段的期望的雪板表现结果创造明确性。
设定任务时,通过类似弯形、速度、通道宽度和抓雪等这样的事物,来创建清晰明确的雪板表现。
身体表现以及使用身体的哪些特定部位可以使学生明确何种动作才能实现雪板表现。
示例
围绕中弯的雪板表现和外部因素建立清晰度:讲解理想的通道宽度是三到四个压雪机的宽度或12-16米(这可能会根据雪板的侧切半径不同而改变)。强调的意图是在整个转弯中在雪地上留下两条清晰的线,并且它需要以足够的速度来进行滑行,以便当雪板倾斜时,雪板能够弯曲并抓雪,并且使用雪板的设计来塑造一个圆润的转弯形状。
示例
围绕犁式转弯中的身体表现创建明确的目标:讲解、展示和感受是腿正在努力旋转来转动雪板。
一旦学生对他们试图实现的目标有了清晰的了解,那么他们就可以尝试。学生将能够进行实验,使用一些试错,并接受反馈(内在的、外在的和增强的),让他们知道他们是否成功,或者他们是否需要继续调整以实现结果。
“如果你不知道你要去哪里,你如何知道你已经到达了那里!”
“如果你不知道你要做什么,你如何知道你正在做这件事情?”
“如果你不知道你要做什么,你如何知道你正在做这件事情?”