课程结构
成功的课程通常包括三个主要部分：
课程开篇
在课程的开篇阶段，指导员会深入了解学生的背景和他们以前的经验，努力为他们创造一个安全且充满支持的学习氛围，并共同为课程确定一个明确的方向。课程开篇的各个步骤常常会交叠或同时进行。通常，课程开篇发生在集合地点、热身活动中或是在学生回顾他们已经掌握的技能时。在课程中，总是鼓励指导员带领学生从熟悉的内容逐步探索未知的领域。
课程介绍
以下是几个实践性建议，助于塑造和谐的氛围，并创建积极的学习环境：
- 介绍：清晰、有礼地自我介绍。
- 名字：确保小组内的每位成员都彼此熟悉。
- 课程内容：明确课程的组织方式、持续时间，并确认课程结束地点。
- 关心之处：在离开集合地前询问学生是否有需要特别关注的问题。
- 装备：确保装备与学生的技能水平和体型相匹配，并确保其处于良好工作状态。
为了创建一个正向的学习环境：
- 采用积极、专业的态度，从而与学生建立起互信。
- 你的肢体语言和语调非常关键。正面的肢体语言包括：微笑、展示开放与放松的姿态、与学生进行眼神交流，并运用积极的倾听技巧（更多细节可参见课程的其他部分）。
- 构建一个安全、趣味盎然、开放和鼓励性的学习环境。只有当学生感到舒适并开始信任你时，学习才真正开始。
学员档案
是什么
学生的当前水平如何？包括其滑行速度、选择的地形以及舒适度。雪板在雪上的表现如何？造成这种表现的身体动作是什么？这包括身体的各种动作及其如何协调配合。学生对于滑雪有何理解？
除了观察学生在技术上的动作，还要深入了解他们以前的经验、可能的恐惧、过去的伤病记录以及其他相关背景。这些信息将为您提供更完整的学生画像，帮助您在课程中作出明智的决策。通过这些信息，您和学生可以共同设定课程的明确和实际的目标。这种决策过程将伴随整个课程进行。
为什么
学生参加这节课的原因是什么？他们希望学到什么？此评估让您可以精准地根据学生的需求和愿望制定教学内容，无论其水平高低。需要持续的评估，因为在课程中，学生的需求和期望可能会有所变化。为了让课程真正围绕学生进行，始终考虑他们的“为什么”是非常关键的。
协商目标与调整预期
需要注意的是，由于多种原因，课程中的目标可能需要持续调整。例如，学生的学习进度、体力状况，或者天气的变化等因素。
实用建议
- 这个目标是否足够具体，使得在课程中能够做出有效决策？
- 目标是否明确，以便学生能够衡量自己实现它的程度？
- 在指定的课时里，这个目标是否可实现？
- 所选择的目标是否真正满足学生的愿望和需求？
- 是否为达成目标设定了明确的时间限制？
- 这堂课是否有多个并行的目标？
学习与体验
教学循环是一个有助于指导滑雪指导员针对每一堂特定课程中的学生，构建正向学习环境的工具。它旨在协助指导员进行有效沟通、有效地提供和应用反馈、指导学生的实践，并协助决策下一步行动。
任务
认知与实践
简单来说，任务就是某人当前正在进行或尝试的操作。每当学生开始滑行，都可以将其视为一项新的任务。这既可以是简单的操作，例如初学者首次佩戴雪板，也可以是如动态平行式中弯这样的复杂滑行，其中涉及四种运动来在转弯的控制阶段维持外侧雪板的中心平衡。
为了成功地完成某一任务，学生首先必须明确如何才算是成功做到。这可能是滑雪指导员如何描述一项新的任务，或是根据学生之前的尝试给出的反馈来更明确地理解。
滑雪指导员在滑行活动中的角色
最佳的方法是在介绍新任务时采用滑行实践教学法。通过高效的沟通来帮助学生明确理想的成果。这样的明确性可以通过以下措施达到：
- 建立并解释“是什么/为什么/怎么做”，以便学生理解他们要做什么、为什么这样做以及如何执行。
- 利用讲解/展示/感受的方法来传达认知，让学生知道成功意味着什么，它应该是什么样子，以及感觉如何。
- 提供技术上准确、清晰、简练，并以学生能理解的有序方式传递的信息。
- 确保信息的进度和数量根据学生的接收能力进行调整。
分析
反思与反馈
一旦学员完成了某项活任务，滑雪指导员的任务就是协助他们分析其表现。此分析可细分为三部分：首先，活动执行时具体发生了什么；其次，这与预期或理想的结果之间的差异是什么；最后，为何会得出这样的结果？
在初次尝试新的任务时（无论是首次挑战、期间的实践、某个练习，还是首次在新环境中滑雪），滑雪指导员往往是学员理解“是什么/怎么做/为什么”的首要来源。要让学员真正学习、进步并掌握技巧，关键是培养其自我意识，使他们能够主导分析过程，最终能够独立评估自己的表现。指导员利用提问的方式，引导学员自行寻找答案，是一种非常有效的方法。
滑雪指导员的角色 – 分析：
- 观察或通过视频记录学员的表现。
- 为学员提供明确、正面、简洁的反馈，并确保其能够完全理解。
- 在学员首次尝试某项任务后给予初步的反馈，帮助他们形成对自己是否达标的认知。例如：“很出色，当你持续转动双腿时，你成功地控制了速度！”
- 根据需要，提供更为深入的反馈。理想情况下，应涵盖滑行任务中发生的情况、与理想结果的对比，以及出现这种情况的原因。
- 利用提问的方法，引导学员自我评估其表现。
实用建议
适配
决策制定
当对学员的表现进行分析后，我们需要确定接下来的行动。在做此决策时有众多因素需要考虑。其中一个简单的标准是：学员是否取得了成功？针对每种情况，你可以从以下选项中选择合适的策略。
滑雪指导员在滑行活动中的角色
需要决定如何调整滑行任务。这些建议将基于之前的分析步骤。某些决策可能由指导员主导，并向学员解释该如何执行，但多数决策应由学员参与决策过程。
就像在分析步骤中，为了更有效地指导，指导员需要积极地听学员的反馈、观察他们的表现，并确保学员在决策过程中扮演核心角色。了解学员处于学习过程的哪个阶段，将帮助滑雪指导员作出更以学员为中心的决策。下面是一些根据学员是否成功，指导员可以选择的示例。
成功时
- 更多的练习时间。持续练习同一动作可以帮助学员巩固和完善技能。有句话说：“成功一次可能是运气，两次仍旧是运气，但第三次是技能的体现。”有时，指导员最难的部分就是什么都不做，仅仅鼓励并允许学员自主练习。
- 使用练习/训练挑战和发展学员的技能，可能是为了挑战他们的动作时机，动作模式，或夸大某个特定动作。
- 调整难度。提升任务难度来挑战学员。这在团体课上尤其有效，尤其当学员进步速度不一致，你不想立即进入下一个步骤，但希望确保学员都能投入并面临挑战。给予学员选择难度的权利，并让他们自行选择挑战程度，是实现这个目标的好方法。
- 对滑行任务进行小幅调整。这样做是为了提高他们的技巧。例如，调整滑雪者使用DIRRT模型时的动作：运动速度、完成的转弯数量以及某些身体运动的持续时间。
- 选择新的动作或新的关注点。例如，双板进阶流程的下一步，或调整目标和期望值，如“让我们将这些小弯从雪道转移到雪包中”。
尚未取得成功
- 重新阐明学员的认识。如何滑行可能需要重新说明，或者需要向学员提供更多已经传达的信息。学员可能需要对任务有更深入的了解和明确性，以成功完成它。
- 学员接受反馈后再次试做滑行任务。这使得学员能够根据他们接收到的反馈采取行动。这可能是因为他们现在清楚地知道自己没有达到预期，并对应尝试的活动有了新的或经过修正的目标。
- 调整难度。如果学员没有成功，他们可能需要对任务的难度进行调整，以便达到目标。这种方法可以让学员感受到成功的喜悦，继续投入并享受学习过程。
- 分解该任务。这可以视为整体的一个子任务或“部分”。这可以通过在静止状态下模拟动作来实现，或者通过专注于学员在转弯的某个特定时刻或阶段的目的来细化活动。
实用建议
课程总结
随着课程接近尾声，我们通常会进行课程总结。这可能发生在课程的最后部分，或是你和学生返回滑雪学校的集合地点，或是你计划离开学生的其他地方（例如餐厅、缆车站等）。
这个总结为你提供了一个机会，回顾在本次课程中取得的成果，并展望未来课程的内容。
课程回顾
- 从学生设定的目标开始回顾本次课程，及他们采取的各个步骤以达到现在的表现水平。当使用多种教学风格时，这一部分变得尤为关键，因为对于学生来说，他们可能并不立刻意识到所采取的每一个步骤。
- 强调地形和/或情境中的任何变化，以及应对这些变化时使用的关注点。
- 为学生提供关于如何以及在哪些地形和雪况下独立练习的建议，这样他们就可以安全地复习和巩固在课程中所学到的内容。
未来课程展望
- 为他们展望下一阶段的发展。这或许是技术层面的提升，或是他们下一步可以挑战的地形。
- 突出展示未来可供选择的课程内容。身为滑雪指导员，对所有滑雪学校目前提供的课程有深入了解是非常关键的。