针对低效的优先排序

发展针对低效问题的优先排序并没有一路通天的方法，但是，有一些具体的工具来帮助我们。要知道，分析中的这一套组合技是更主观开放的，或者说是指导员的个人意见。 重要的是要认识到，虽然决定优先级通常没有正确或错误的答案，但在有效性上不同的优先排序或多或少会有差别，而这则会影响你教学的整体体验。

低效站姿

大多数情况下，滑雪者的站姿都会持续出现某些低效问题。在之前的分析站姿部分我们讨论过，高效站姿是高效滑行的基础。仔细观察学员的站姿，判断他是应该用基础站姿，主动站姿还是高表现站姿会有帮助。站姿应该是任何教学中首要关注的问题，尤其是如果学员的站姿阻碍了他们的进步或造成低效运动的话。

摔倒以及失去平衡的瞬间

有一些显而易见的线索能够让你决定某个具体低效问题应被优先解决，比如摔倒，手扶地来保持平衡，滑行节奏的突然中断，或者上述情况的组合。在转弯的同一节点或在类似的地形上，同一问题可能会不断地重复出现。比如在连接道或起伏多变雪况的地形中。尽管如此，在做出决定时仍要结合实际情况。可能学员是去年以来第一次上雪，还需要更多的时间来热身。

优先解决前刃或后刃问题

决定优先解决哪侧转弯会是个棘手的问题。开始先问这个问题：学员的前刃和后刃转弯弯形是相对均衡的吗？然后再去想想滑雪者什么时候看起来更犹豫不决，可能是前刃转弯开始的时候？去看看有哪些动作看起来比其他的更为受迫，他们在后刃上时有没有去蹬后脚？

低效动作模式

滑雪者的站姿如果基本是没问题的，那去寻找他们持续出现的低效动作模式，或者比其他低效出现次数更多的模式。就会很有帮助。说得再细点，选出学员可以去关注的两个低效问题，然后数数在一趟滑行或几个转弯中，哪个低效问题出现的更多。

雪板表现

另一个很有用的工具是辨别学员试图要让雪板出现何种表现。作为二级指导员，你应该能够判断他们应该要让雪板在哪种表现上提高效率，是立刃，施压，还是转向。然后据此去更多地关注分析相对于雪板表现，他们的动作模式问题。

改变地形和滑行速度

最后，观察他们的滑行速度，考虑下要不要改变地形或滑行情境。他们是否能控制好速度，以确保能够运用高效的运动模式？还是速度在非故意地不断增加？通过这一点你就能迅速判断学员是否是通过刻意做出的转弯大小和形状来选择滑行速度。另外一个方法是密切观察学员在比较平的地形上慢速滑行。在慢速滑行时，滑雪者需要更耐心且精准地做出动作来平稳滑行。但是，小心不要选太过简单的地形和滑行，让学员觉得无聊。

培养优先级排序技能的最佳方法，就是要在教学过程中不断尝试运用上述工具，以及在过程中累积的其他经验。 通过教学，指导员就能开始把他们分辨优先级问题的眼光，跟学员滑行方面的实际受益联系起来。