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地形与环境部分探讨以下简单概念,如滚落线,坡度以及一般地形选择,山地气候,首字母缩略词S.C.O.P.E以及公园安全准则,加上更多的高级环境要素如雪况及解读高级地形。
S.C.O.P.E (勘查)策略
不论对我们自己还是用于教学,运用S.C.O.P.E策略来指导我们的决策过程,是一个非常棒的方法。它能在滑行各种类型的地形和雪况时确保每个人的安全与成功。它在道外滑行情境中尤其有用,我们应该把它作为一个工具,用在所有介绍道外地形滑行的情境中。
安全
评估和指出现场看到的雪况和潜在风险。考虑一下地形的难度情况,这包括朝向、坡度、起伏,以及任何雪况中突然的变化。常见的风险包括岩石、树木、断崖、草丛、风成雪板、雪檐,以及积雪中的裂缝。
能力
仔细斟酌学员在类似环境下的能力和信心,确保他们对所要滑行的地形感觉良好。先找一条和他们想要去尝试的地形类似的雪道去滑滑,但是所处环境更好控制,这样来练习能够帮助他们滑得更好的动作。反馈要做得简明扼要,但针对他们所要尝试的情境。
选项
在进入地形之前,明确入口和出口。寻找线路避开已知风险。在进入地形之前就要与学员讨论路线选择并做好决策。如果地形可能变得难度过大,那就要给学员不同选择,提醒他们可以选择推坡或斜滑来克服太难的地形。提醒学员安全的停止点,并控制学员的间距避免相撞。
准备
确保滑雪者们做好足够的热身,在身体上和心理上都做好了滑行准备。检查他们对于滑行计划,各自滑行关注点的理解情况,以及是否还有什么顾虑。在做准备工作时也要考虑装备问题,检查固定器,得当的安全装备,雪板蜡是否合适等等。
执行
前面的准备工作一旦都做好了,那就是时候开滑了。让第一个转弯成为你最好的转弯,强调转弯之间的流畅度,以及最重要的一点,滑得开心。