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地形与环境部分探讨以下简单概念,如滚落线,坡度以及一般地形选择,山地气候,首字母缩略词S.C.O.P.E以及公园安全准则,加上更多的高级环境要素如雪况及解读高级地形。

地形选择和滚落线

单板滑雪的最棒的一点就是可以滑遍世界各地的名山大川,体验丰富多变的地形和地势。能够去解读并利用这些独一无二的山地环境,无论是对于个人发展还是成为一名技艺圆熟的指导员来说都是非常重要的。

滚落线

滚落线直接关系着雪板如何与雪面互动,并且在所有层次的单板滑雪情境中都会有所体现。简而言之,滚落线就是随着地形等高线自然变化而正对着雪坡下方的一条线。它是在引力作用下球体会滚下雪坡的方向。当雪板指向滚落线位置的时候它就会加速,而当雪板横切滚落线并与之垂直的时候,板刃则会抓雪从而减速。一名滑雪者能够判别滚落线的方向,就能明白雪板会如何与引力以及雪面互动。

作为初学者,他们在初级道上学习如何控制后刃和前刃时,就会在很大程度上依赖滚落线的情况。初学者经常会发现很难横切滑过滚落线,除非他们开始认识到通过一些技巧如转向斜滑来控制立刃角度。理想情况下,刚刚开始学习转弯的初学者应该在宽阔、舒缓,滚落线均匀分布在雪道正中间的地形上来学习。这会让他们更容易地在两侧刃上都能均等地控制向左和向右滑动。但由于雪山多是自然环境,通常雪道正下方和滚落线的方向都会有些不太一致。

示例
当在一个滚落线微微偏向右侧的初学者雪道上进行教学时,很自然地学员会被拉向雪道的右侧。这会让学员感到困惑,因为他们觉得自己是在向着正下方滑行。你要特别指出滚落线的方向,同时也要去选择更适合的地形来让学员练习,这样才能有助于其进步。

坡度

坡度或雪道的陡峭程度与滚落线的渐变情况有关,通常用度数来度量。雪坡越陡,滑雪者朝向滚落线时就会越快。我们要根据坡度来决定我们讲解技巧的时间和地点,以及要去如何消除学员的恐惧。学员在雪上的成败往往跟这一点也很有关系。

对于单板初学者来说,有一些滑行任务在略陡一点的雪道上更容易做,而另一些就要去更缓一点的雪道会容易些。当滑雪者刚刚开始学习如何去在板刃上平衡,练习前刃和后刃控制的时候,略陡一些的雪道会让学员有更清晰的用刃感觉。当他们的进度来到转向斜滑以及开始学习转弯的时候,略缓一些的雪道则会更有帮助,因为当他们操控雪板转向进入滚路线时,加速不会那么快。在教新手学员进行连续转弯时,一定要知道,如果雪道太过平缓,而学员还没学会如何去做开放转弯,那他们就很难去做出转弯,以及在板刃上平衡。当学员继续进阶,为了能够安全地把他们带到略微更陡些的雪道,先找一些平缓雪道(绿道)中有一些陡但比较短的部分上去练习,会是一个不错的介绍方法,而不是把他们直接就带到蓝道上去。

宽度

雪道的宽度指的是雪道一侧到另一侧之间的距离。宽阔开放的雪道会有更多的滑行和转弯空间,这样就会是让学员开始做出转弯的理想场地。而在比较窄的雪道上,直观上能利用做出转弯的空间就会很有限,而自然在这种雪道上人流也会更为密集,这都会让学员感到紧张。在带学员去滑行人更多,更窄的雪道或连接道之前,务必要让学员掌握控制转弯大小和形状的技巧。

去反省一下地形和滚落线状况如何影响学员的进步,会对你以后的教学很有帮助,尤其是在新地形和新雪场进行教学的时候。

障碍

当我们在四周移动,以及在雪场滑行的时候经常会遇到各种各样的障碍,这很常见。了解当天或当时的雪道上可能有哪些障碍,不仅会让你制定更安全的预案,有时甚至可能是个好机会,把它们融入你的教学课程。

比较典型的情况包括雪道上的其他人员,以及总体人流量,造雪机,缆车塔,雪地摩托,围栏/标志杆/指示牌和像岩石,树木以及草丛等这样的自然障碍。