转弯阶段

需要注意，不同的转弯阶段往往在慢速、低端水平的转弯中更显而易见，而当转弯变小，滑行速度加快时，这些阶段往往更为融合，变得难以辨别。

发起阶段

这是转弯的开始。此时，滑雪者会释放山上刃抓雪，引力会牵引着他们进入滚落线。此时我们都会做出横向运动来释放板刃抓雪，无论是直接横穿雪板的运动，还是通过一系列的动作组合来做出拧板。运用更靠近雪板的小杠杆（脚踝和膝盖）是更为高效和快速的方法来实现这一目的。与之相反，运用大杠杆（髋部和躯干）速度更慢，但会更有力量。其他可能出现也可能不出现的运动包括引身或团身来帮助控制压力，以及旋转运动来辅助控制转向。（参看“基础站姿和四项基本运动”章节）

控制阶段

这个阶段指的是转弯的中段，此时雪板在引导下靠近并最终进入滚落线。此时我们要做出有助于产生渐进立刃和压力管控的运动，以及开始做出转向，与在滑雪者身上不断增加的外力做抗衡，并引导雪板朝预定方向移动。 换刃总是发生在该阶段的开始。 这也是滑雪者从保持对旧板刃的控制到建立对新板刃的控制的过渡点。 换刃发生的确切时间取决于滑雪者的速度，以及转弯的大小/形状。

完成阶段

在这个阶段滑雪者即将完成现有的转弯，并准备着开始发起下个转弯。在这个阶段的运动主要关注在控制转向，以此来帮助做出所需要的弯形，同时也会继续保持渐进的立刃和压力管理。

准备阶段

准备阶段在转弯中并不那么显而易见，此阶段的关注点是准备做出下一个转弯。在这个阶段我们要做出运动回到居中站姿，以此来发起下一个转弯；或者，仅仅是确认下滑线路和/或发现前方的风险/其他滑雪者。在准备阶段，我们还会在滑向前方地形的过程中看向山下或雪道侧面，并可能会向新的行进方向旋转上身。（更多信息请参阅“高表现站姿与量化运动”章节）